NAPOMENA: Tekst koji ćete pročitati je napisan i podeljen uz saglasnost klijenta. Ni jedna Vaša priča neće biti objavljena bilo gde bez Vaše saglasnosti.
Kako psihološki procesi mogu da utiču na naše telo?
Opisaću ovo kroz rad sa jednom klijenkinjom koja je počela kod mene da dolazi na terapiju zbog problema mučnine i povraćanja.
Kod mene dolazi nakon rada sa drugim terapeutom, koji joj je pomogao da poveže mučninu sa određenim situacijama, tako da jasno izlaže svoj problem i njenu ideju o tome kada do njega dolazi. Tokom razgovora ona sama pominje kako određene situacije ne može da svari. Svi znamo kakva je veza između nemogućnosti varenja određenih vrsta hrane i povraćanja. To se isto događa kada ne možemo da na nivou tela, emocija i misaonih procesa obradimo tj. svarimo određene emocije koje izazivaju određene situacije, odnosi, ljudi…
Zajedno smo istraživale koja je to otrovna hrana za nju. Šta je to što ona ne može da iz sebe izbaci na drugi način osim telesno povraćanjem. Skidanjem sloja po sloja zajedno smo došle do tuge. Kada je dozvolila sebi da oseti tugu i da telo pročisti plakanjem, simptomi na nivou tela u vidu povraćanja i mučnine su nestali.
Nastavljamo naš rad dalje… Često se opet dotaknemo ove teme, ali sada radimo na strahu od toga da do toga ne dođe opet… Nekih mehanizama se nije lako odreći, ma koliko oni bili bolni za nas… Ali, uporne smo…
Šta je ono što na ovom primeru svako može izvući sa sebe?
Prva i najbitnija stvar koja klijentkinju podstiče da krene sa psihoterapijom je njena velika sposobnost da prati i osluškuje svoje telo… Ona od sebe ne odustaje, ne miri se da sa tim živi ili da jednostavno izbegava situacije koje dovode do simptoma. Ona želi da upozna sebe, da istražuje zašto do toga dolazi… Želi da zna šta je u pozadini…
Psihoterapija je bez sumnje uspešna, to su pokazala mnogobrojna istraživanja. Ono što je presudno je pronaći terapeuta koji Vama najviše odgovara. Kao što znamo u životu smo okruženi mnogim ljudima, neki od njih nam prijaju, neki crpe našu energiju, neki nas podstiču na rast i razvoj, dok nas drugi sputavaju. Tako je i sa psihoterapeutima, ako Vam neki nije pomogao, nije dao ono što ste očekivali to ne znači da je loš terapeut, niti da je psihoterapija neuspešna. Tragajte dalje za onim terapeutom koji Vama odgovara, kao moja klijenkinja, koja još jednom ne odustaje od sebe.
